Prebiotici, Probiotici, Inulina e Saccharomyces.
Nei casi di:
- Impoverimento della flora batterica intestinale.
- In presenza stipsi o diarrea.
- Disbiosi intestinale provocata da: stress, diete sbagliate, uso di antibiotici e presenza di batteri patogeni e virus.
- Indebolimento delle difese immunitarie.
- Ridotto o "cattivo" assorbimento dei nutrienti.
Cosa sono i Prebiotici.
Con il termine Prebiotici vengono indicati alcuni alimenti indigeribili che favoriscono la crescita di microrganismi “utili” per il colon. Alcuni esempi sono i fruttoligosaccaridi, carboidrati derivati dal fruttosio, come l’inulina e gli amidi di frutta e verdura, di cui sono ricchi i cereali, la banana e altri vegetali.Cosa sono i fermenti lattici o Probiotici.
In un intestino sano è presente quindi una sorta di ecosistema, in perfetto equilibrio, dove convivono numerose colonie batteriche “amiche”:i Lattobacilli, che assicurano un buon funzionamento intestinale, determinato da un corretto assorbimento di sostanze nutritive, associato ad una efficiente eliminazione di batteri patogeni e scorie.
I Lattobacilli sono microrganismi a forma di bastoncello, gram-positivi, aerobi facoltativi, raramente anaerobi obbligati, quasi sempre immobili. Il loro nome, oltre che alla forma (bacillo = bastoncello), fa riferimento alla loro capacità di fermentare gli zuccheri con produzione di acido lattico.
Sono molto esigenti dal punto di vista nutritivo, e per la crescita necessitano di substrati ricchi di glucosio, vitamine (soprattutto del complesso B), aminoacidi, acidi grassi e sali di ferro, magnesio e manganese.
Si sviluppano bene anche in ambiente debolmente acido, anzi il loro pH ottimale di crescita oscilla tra 5,5 e 6,2 ; sono però sensibili alla maggior parte degli antibiotici utilizzati per combattere le comuni infezioni da batteri gram-positivi.
Quali sono i migliori Probiotici?
Quali benefici apportano?
Lo squilibrio della flora intestinale: la disbiosi.
Fonte:
Dna Solutions "Associato FederSalus"
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